Roller Addominali – Nero e Arancio

L'Ab Roller è un attrezzo fitness versatile e efficace per allenare gli addominali.

È composto da un rullo centrale con impugnature ergonomiche per una presa sicura e confortevole.

Il suo design innovativo consente di eseguire esercizi mirati per gli addominali superiori, inferiori e obliqui, migliorando la forza e la tonicità della zona addominale.

Il rullo centrale è realizzato in materiale resistente e durevole, in grado di supportare il peso del corpo durante gli esercizi.

Le impugnature sono in schiuma morbida per una presa sicura e confortevole, e sono regolabili in base alle esigenze dell'utente.

L'Ab Roller è un attrezzo facile da usare, ideale per principianti e atleti esperti.

È leggero e compatto, quindi facile da riporre e trasportare.

Con l'Ab Roller, è possibile eseguire una vasta gamma di esercizi per allenare gli addominali, tra cui:

• Esercizi di sollevamento del tronco: seduti a terra con le ginocchia piegate, si posiziona l'Ab Roller davanti al corpo, si afferra le impugnature e si solleva il tronco, mantenendo la posizione per qualche secondo.

• Esercizi di rotazione del tronco: seduti a terra con le ginocchia piegate, si posiziona l'Ab Roller davanti al corpo, si afferra le impugnature e si ruota il tronco verso destra e sinistra, mantenendo la posizione per qualche secondo.

• Esercizi per gli obliqui: seduti a terra con le ginocchia piegate, si posiziona l'Ab Roller davanti al corpo, si afferra le impugnature e si ruota il tronco verso destra e sinistra, mantenendo la posizione per qualche secondo.

In sintesi, l'Ab Roller è un attrezzo efficace per allenare gli addominali, facile da usare e compatto. Con una vasta gamma di esercizi, è ideale per principianti e atleti esperti.